因为蔬菜中含有大量的维生素和人体需要的矿物质,好处很多,但妈妈们也要注意,有的蔬菜还是不宜过早出现在宝宝辅食中的。
当您的宝宝3 个月后,就可以给他适当添加一些蔬菜榨成的汁,当他再大一些时就可以添加蔬菜泥了。
以下几种蔬菜就是宝宝不能吃的
第一种,宝宝不能吃含有大量草酸的蔬菜
不能吃的原因:菠菜、苋菜、韭菜蔬菜含有的大量草酸,而草酸在人体内是不易吸收的物质,并且会影响其它食物中钙质的吸收,严重情况下可导致宝宝骨骼和牙齿的发育不良。
第二种,宝宝不能吃豆类
不能吃的原因:因为豆类中含有能致甲状腺肿的致病因子,而小宝宝还处于生长发育时期,所以更易受到损害。此外,豆类较难煮熟透,如果给宝宝吃一些未熟的豆类很容易引起宝宝的过敏和中毒反应。
第三种,宝宝不能吃宝宝不易消化的蔬菜
不能吃的原因:宝宝的消化功能发育不健全,所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好先不要给宝宝吃,妈妈如果给宝宝吃了。宝宝不但不会消化利用这些食物,还会引起消化不良。此外,还有一些其它含大量纤维素的食物也不能宝宝食用。