叮咚泉营养健康 日常饮食 http://DingDongQuan.com/diet
1.米饭75克
2.鳗鱼:75克,红椒50克,生菜50克,西兰花50克
3.炒菠菜:100克,色拉油10克
4.饭后茶点:酸奶1杯,100克,奇异果:50克
能量:646千卡
蛋白质:28克
Well put, sir, well put. I'll certilany make note of that.