警惕:你可能每天都要吃的风险食物


作者: Ouds   发表时间: 2010-07-17 16:33:10   批准时间: 2010-07-17 16:33:10
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警惕:你可能每天都要吃的风险食物 近日,美国MSNBC网站总结了六种最有风险的食物,并进行了解读和指导。

叮咚泉营养健康 日常饮食 http://DingDongQuan.com/diet

我们吃的鱼没有被污染吧?

好消息:任何人都不能放弃吃鱼的打算。鱼是动物蛋白质最佳的来源,而且脂肪含量较少。

坏消息:很多海鱼确实受到不同程度的汞污染。它不但影响人的神经系统,还会诱发癌症。如果孕妇摄入过多被汞污染的鱼,新生儿的智力会受损。

底线:如果你不属于孕妇或儿童,一周吃两次绝对没问题。但不要只吃同一种鱼,种类越多,摄入的营养越丰富,又不至于积累太多的某种有害物质。

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阅读数(702)   评论数(5)   标签: 保健, 风险食物, 养生

评论列表

Jesslyn 评论时间: 2011-11-20 09:43:43

Posts like this brighten up my day. Thanks for tainkg the time.

Clarinda 评论时间: 2011-10-21 09:32:03

This info is the cat's pjaamas!

Margery 评论时间: 2011-10-19 15:48:28

Yo, that's what's up truhtfully.

Dernell 评论时间: 2011-10-10 09:18:39

Haha. I woke up down today. You've ceheerd me up!

Vicky 评论时间: 2011-10-08 17:30:47

Good points all around. Truly aprpeicaetd.


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