世界上最没有营养的十种食物


作者: Jenny   发表时间: 2010-06-11 13:28:07   批准时间: 2010-06-11 13:28:07
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世界上最没有营养的十种食物 要知道不是所有标榜着美味和营养的食物,就真的有营养,要谨记以下10种食物,因为它们未必有你想象中的健康!
 

叮咚泉营养健康 日常饮食 http://DingDongQuan.com/diet

鱼片

1.鱼片

  一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等),而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过,请大家注意,鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料,繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了——大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。因此,如果你购买的是加工过的鱼类产品,它们对人体健康的危害可能已经超出了其所能带来的益处。

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阅读数(869)   评论数(5)   标签: 食物, 营养,

评论列表

Tina 评论时间: 2011-12-30 11:00:42

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Jasemin 评论时间: 2011-12-29 01:37:50

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Aundre 评论时间: 2011-07-24 19:13:03

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Jetsin 评论时间: 2011-07-24 14:50:48

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Kristanna 评论时间: 2011-07-17 08:09:40

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