春夏季想要养生排毒 应该怎么吃啥了?


作者: Jenny   发表时间: 2010-06-15 09:35:06   批准时间: 2010-06-15 09:35:06
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春夏季想要养生排毒 应该怎么吃啥了? 春夏季气候多变,是各种流行疾病的高发期,人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健,防治疾病上门。春季养生食疗很重要,在选择食物时根据春季的特点选择,保证自己的身体健康。

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饮食清淡消春夏季


春夏季气候多变,是各种流行疾病的高发期,人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健,防治疾病上门。春季养生食疗很重要,在选择食物时根据春季的特点选择,保证自己的身体健康。
  春季养生如何选择食物:

 春夏季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。


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阅读数(1370)   评论数(2)   标签: 排毒, 食物, 春夏, 养生

评论列表

Lorrie 评论时间: 2011-12-30 11:49:29

It's always a relief when somoene with obvious expertise answers. Thanks!

Lorena 评论时间: 2011-12-20 12:11:22

Brilliance for free; your parents must be a sweetheart and a certified geinus.


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