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波兰美容专家的一项研究发现,不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵赌博等恶习一样,也会严重影响女性的美貌。 首先,她们的午餐往往会过量,因此反而更容易发胖! 其次,长期不吃早餐可能引发胃炎和胃溃疡,加上午餐过量还会加重肠胃等消化器官的负担并引起消化不良、贫血、营养不良。这不仅严重损害健康,而且还使女性的肤色呈难看的灰白或蜡黄。 再次,如果整个上午腹中空空,人体只能动用体内贮存的糖元和蛋白质,久之会导致皮肤干燥、起皱、起斑等,迅速显出老相。
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