如果要减肥需要戒除的食物


作者: Jenny   发表时间: 2010-08-19 22:17:21   批准时间: 2010-08-19 22:17:21
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如果要减肥需要戒除的食物 人为什么会发胖?一个根本原因就是:输入>消耗!你吃得太多,或者吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物,而身体又需要不了那么多营养,所以这些食物就变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须远离以下食物:

叮咚泉营养健康 美容养生 http://DingDongQuan.com/health

西点

西点
西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必了,倒不如吃一个水果吧。

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阅读数(789)   评论数(8)   标签: 减肥, 食物, 戒除

评论列表

Missy 评论时间: 2011-12-30 11:19:15

Touhdcown! That's a really cool way of putting it!

Ruvell 评论时间: 2011-12-28 20:58:48

Hey hey hey, take a gnader at what' you've done

Lorena 评论时间: 2011-12-21 11:40:04

Well done article that. I'll make sure to use it wesily.

Marel 评论时间: 2011-12-19 18:07:10

Woot, I will creatilny put this to good use!

Joeie 评论时间: 2011-10-27 07:40:17

Just cause it's smilpe doesn't mean it's not super helpful.

Dollie 评论时间: 2011-10-24 14:59:07

That's not even 10 minuets well spent!

Lilian 评论时间: 2011-10-08 03:21:51

Was totally stuck until I read this, now back up and ruinnng.

Hank 评论时间: 2011-07-30 07:13:48

If you're raeindg this, you're all set, pardner!


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