脊柱撑起你的健康 怎样来爱护


作者: Ouds   发表时间: 2010-08-12 16:42:33   批准时间: 2010-08-12 16:42:33
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脊柱撑起你的健康 怎样来爱护 脊柱是人体健康与否的“晴雨表”,很多疾病都能通过在脊柱上反映出来,通过一些触诊点来判断脊柱的病位和性质,是虚证还是实证,是表证还是里证。

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现代白领脊柱病高发,专家提示关注生命之“脊”

现代白领脊柱病高发,专家提示关注生命之“脊”

你可知道有些疾病只有人类才会有;你可知道有个部位我们每天可能都在使用磨损伤它;更可怕的是我们常常忽视这个部位的损伤……这就是人体脊柱,当人类从爬行到直立后,脊柱方面的疾病就应运而生了。现代人腰背部不适越来越多,严重的还会出现颈肩腰腿疼痛,但人们并没有引起足够的重视。只有当出现影响其生活质量的颈椎病、腰椎病时,才会明白脊柱引起的疾病原来这么痛苦。对于人体的生命之“脊”,你对它有多少了解?你了解它的结构吗?你了解它的功能吗?你知道西医和中医是怎么认识脊柱的吗?《养生周刊》将就此推出“保养脊柱撑起健康系列”,希望你重视、爱护“撑起”你健康的生命之“脊”。

西医学

脊柱撑起躯体关系人体健康

据四川省骨科医院脊柱创伤科熊小明主任介绍,从西医解剖学上看,人类脊柱由24块椎骨、1块骶骨和1块尾骨组成,通过韧带、关节及椎间盘连接而成。椎骨则分为7块颈椎,12块胸椎,5块腰椎。脊柱上端连着颅骨,中间附着肋骨,下端连着髋骨,并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱内部纵形的椎管里是脊髓。总体来说,脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。

脊柱撑起了整个身体,在负荷方面主要有表现出静态和动态两种。静态是指站立、坐位或卧位时脊柱所承受的负荷;动态则指身体在活动状态下脊柱所承受的力。这些负荷也需要相应的关节、韧带和肌肉来维持。熊小明主任强调,脊柱并不是很多人想像中那样直立的骨骼系统,脊柱有四个生理弯曲,使脊柱如同一个弹簧,能有效缓冲震荡,椎间盘也可吸收震荡,在剧烈运动或跳跃时,可防止颅骨、大脑受损伤。脊柱除支持和保护功能外,还有灵活的运动功能。虽然在相邻两椎骨间运动范围很小,但多数椎骨间的运动累计在一起,就可进行较大幅度的运动,其运动方式包括屈伸、侧屈、旋转等。

脊柱的神奇之处还在于里面的脊髓,以及藏着的神经系统。脊柱中藏有人的中枢神经系统的一部分——脊髓,以及由脊髓分支出来的31对脊神经,有人把这些比喻成人体躯干及运动系统的“上层建筑”。而四肢、筋骨、皮肉等则属于人体躯干及运动系统的“经济基础”。“上层建筑”指挥着“经济基础”运行,所以人体的健康状态直接与脊柱里面的神经系统的调节有关。熊主任举了一个例子,腰痛可以由近200多种疾病引起,但大多数病因都是脊柱原因导致的。

中医学

气血汇聚之地调理人体疾病

在很多武侠书籍和电视里,经常会提到习武者只有打通任督二脉才能成为武林高手。虽然有些夸张,但从这点足以说明任督二脉对于人体的重要性。据成都市中医名医馆骨伤科孙蓉德主任介绍,中医学认为督脉就是人体脊柱这条线。督脉是阳脉之海,统率周身阳气。督脉阳气的通达与充盈,是人类生命延续的根本保证。人体任何部分阳气的变化和病邪的产生均与督脉阳气的强弱变化有关。因此,人体脏腑经脉阳气的变化和人体体质的强弱,实质上标志着督脉阳气的盛衰,也显示着脏腑病情的变化。经络是人体各组成部分之间的结构联络网,亦是人体气血循环不休、周流不息的通路。人体除了脊柱上的督脉以外,脊柱两侧还分布着足太阳膀胱经脉、华佗夹脊穴以及背俞穴。这些经脉和穴位都说明了脊柱这个部位在人体中的重要性。

中医在这个认识基础上,诞生了一门整脊疗法。这就是为什么我们随便去哪个地方按摩都会对背部脊柱这些部位进行重点按摩的原因所在。孙蓉德主任认为,现在这门技术整合了中医阴阳五行学说、脏腑学说、经络学说、全息理论的以及现代解剖学和生物力学原理。中医将脊柱看做一个有机整体,认为每块脊椎与脏腑都有一定的相互对应关系。脊柱是人体健康与否的“晴雨表”,很多疾病都能通过在脊柱上反映出来,通过一些触诊点来判断脊柱的病位和性质,是虚证还是实证,是表证还是里证。整脊治病的原理是通过整脊调整阴阳平衡,纠正小关节紊乱,恢复肌肉韧带骨骼平衡;消除病灶反应点,恢复神经调节作用;调整经络系统,改善局部血液循环,松解粘连。在颈椎病和腰椎病的保守治疗中,往往都会采用这些中医整脊疗法。

阅读数(588)   评论数(3)   标签: 颈椎病, 办公室一族, 腰椎病, office, 脊柱健康

评论列表

Jayde 评论时间: 2011-10-19 15:49:44

It's really great that people are sharing this infromation.

Indy 评论时间: 2011-07-29 16:42:41

You have shed a ray of snusihne into the forum. Thanks!

Caelyn 评论时间: 2011-05-02 09:43:58

I'm out of league here. Too much brain power on dilspay!


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