自测:你的颈椎有问题吗?


作者: Ouds   发表时间: 2010-08-12 16:11:07   批准时间: 2010-08-12 16:11:07
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自测:你的颈椎有问题吗? 颈椎病本是中老年人的常见病,但是近年来呈现发病率不断上升和发病年龄不断提前的趋势。长期伏案工作者的颈椎病发病几率是非低头工作人群的4到6倍,整体发病率已达15%。

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颈椎病的主要症状

颈椎病的主要症状表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。

我们想知道是否患上了颈椎病,除了去医院接受正规系统的检查,还可以做什么呢?

按照以下两种方法,我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题:

检查颈椎活动度:把头缓慢向各个方位旋转,看颈部是否出现疼痛。

检查颈椎出毛病的部位:微微低头,从最突出的第七颈椎开始往上,手轻轻地按压颈椎及左右两侧。

如果出现压痛,或者摸到条锁状、砂粒状的硬块,可能就是颈椎问题的所在。

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阅读数(594)   评论数(5)   标签: 颈椎病, 中老年人, 颈椎, 自测

评论列表

Lorraine 评论时间: 2011-12-28 21:39:41

So excited I found this article as it made things much quciker!

Titia 评论时间: 2011-11-24 12:25:55

This has made my day. I wish all positngs were this good.

Della 评论时间: 2011-11-22 07:45:29

Haha, shoudln't you be charging for that kind of knowledge?!

Loryn 评论时间: 2011-07-24 06:29:27

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Kamron 评论时间: 2011-07-18 02:54:43

All of my questions steteld—thanks!


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