懒得动弹,可能会让你减寿10年


作者: Ouds   发表时间: 2010-04-22 16:17:05   批准时间: 2010-04-22 16:17:05
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懒得动弹,可能会让你减寿10年 社会越来越进步,可很多人却变得越来越懒惰。

比如有了汽车,就懒得步行或骑自行车;有了电视机,就懒得出门散步;有了遥控器,就懒得手动调台。

近日,意大利公布了一项居民健康状况报告,报告指出,懒惰已经和吸烟一样,成为人们长寿的克星。

冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8大疾病,都会因为懒惰而使患者出现意外的风险大大增加。

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懒得动弹会减寿10年


一回家就坐在沙发上,边看电视边吃零食,国外把这样的人叫“沙发土豆”。

有研究指出,这是导致肥胖的一个最重要的原因。25~50岁的人尤其不要做“沙发土豆”,因为这个年龄段正是人的体重最易增加的时期,体重一旦无控制的增加,各种疾病就将随之而来。

更有甚者会因为肥胖导致内脏受压迫,从而减寿10年。

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